Kim jestem? Kim jest JA?
Jeśli masz trudność odpowiedzenia sobie na to pytanie, a każdy ma, to zadaj sobie ciekawsze i ważniejsze:
dla kogo jestem?
Odpowiedź na nie wszystko Ci wyjaśni.
A.M.D.G.
G.Kelley, nurt psychologii poznawczej: Człowiek jest badaczem rzeczywistości. Niczym naukowiec, buduje
własnymi narzędziami oraz własnym językiem teorie dotyczące świata oraz
siebie. Tworzy swój własny, unikalny roboczy model rzeczywistości, który pozwala mu ją odczytywać i rozumieć.
JA poznajemy, porównując siebie z innymi ludźmi i oceniając: co mamy podobnego, a czym się różnimy; co jest
zgodne z naszym doświadczeniem, a czego doświadczamy odmiennie. A zatem testujemy nasze robocze modele,
różnicując je:
podobieństwo - przeciwieństwo. Sami oceniamy, co bardziej do nas pasuje, co
JA o tym sądzę. Co
sądzi o tym mój
Stwórca, którego prawo jest przejrzyste i doskonałe - i mamy wybór pokory (dobrowolnej zgody) albo pychy
(dobrowolnej tułaczki po bezdrożach "sam wiem lepiej").
Opieramy się o nasze unikalne doświadczenia i przeżycia
wewnętrzne, budujemy nasz własny, spójny i swoisty model świata. I testujemy go w laboratorium życia.
Teorie i założenia, które dobrze "pracują" dla nas, wcale nie muszą w przypadku innych. I
vice versa.
Nasz model
JA, czyli nasz
konstrukt osobisty, właśnie dlatego jest zupełnie unikalny.
JA
jest niepowtarzalne. Jesteś wyposażony przez
Boga dokładnie tak, jak tego potrzebował dla powołania Ciebie do
realizacji wspólnego planu, wielkiej przygody życia wiecznego. Niczego Ci nie brakuje, nie
jesteś bez celu. Przy czym rzeczywistość obserwowana z zewnątrz, oczami kogoś innego, jawi się już odmiennie w wielu szczegółach
- bo konstruowana jest w umyśle innej osoby, zgodnie z jej powołaniem, talentami i na jej unikalne potrzeby.
Śmieszne (lub straszne) wydaje się zatem twierdzenie innych ludzi, że lepiej od nas rozumieją nasz własny model, nasze
JA.
Jak bardzo nieuprawnione jest rozszczenie sobie pretensji innych ludzi do naszego
JA, do oceniania go i
zarządzania nim według własnych lub dziedziczonych poglądów.
JA jest tylko tym, co my sami uznamy za
JA, co sami przetestujemy i co włączymy do naszego
konstruktu osobistego. Uwaga: to zakłada uczciwą pracę nad sobą.
Psycholog nie może Ci powiedzieć, albo za Ciebie orzec, jakie jest Twoje
JA. Ale może Ci pomóc je
poznawać, uwalniać od obcych wpływów i (re)konstruować bardziej w zgodzie z Tobą.
Sprawdzić, czy Twoja teoria dobrze dla Ciebie pracuje i nie stwarza konfliktów wewnętrznych; czy nie kłóci się z prawem
podstawowym, naturalnym.
Psycholog pomoże też urealnić i adaptować sposoby,
jakimi
JA będzie o sobie dawało znać na zewnatrz, w relacjach i działaniu. Ta przestrzeń
należy do Ciebie i tylko Ty za nią odpowiadasz - przed sobą.
Psychologia Gestalt: Naszą uwagę w danej chwili skupiamy na
ułamku, wycinku
rzeczywistości. W danej chwili, nasza uwaga selekcjonuje i przerzuca spostrzeganie i myślenie na
jeden element, na dany obszar. Szersze od
pola uwagi jest nasze
pole świadomości - obejmuje naszą wiedzę, uczucia i
wszystko, czego
jesteśmy aktualnie świadomi, co składa się na naszą jaźń. Jednak istnieje jeszcze szersze, indywidualne pole każdego
człowieka - jego
pole fenomenologiczne, czyli wszystko to, co osoba pamięta i co wyparła,
co inni jej wmówili, co sama kiedyś przeżyła i
co obecnie przeżywa, jej plany, zamiary, marzenia, ideały - całe universum naszej tożsamości.
Naszym
JA jest to wszystko, co w
polu fenomenologicznym jest niezmienne, trwałe, najgłębsze. Nie
chwilowe emocje, ulotne myśli lub zachowania, ale to, co one wszystkie mają wspólnego i co zawsze jest dla nich wspólne i stałe.
JA
jest nienaruszalne,
nieodmienne, znaczące, leżące u sedna spraw. Swojego prawdziwego
JA nie da się zmienić ani zgubić, można go jedynie nie rozpoznać.
Bóg nadał Ci Twoje
JA, a On nie zmienia zdania i nie popełnia pomyłek: kocha Twoją osobę i tożsamość. Nie zmieniają tego złe czyny, a jedynie utrudniają uświadomienie
sobie tego Tobie i przylgnięcie do dobra.
JA jest ukrytą doskonałością, którą nosimy w sobie i jest w pełnej harmonii
ze wszystkim, bo tak zostaliśmy wymyśleni i podtrzymywani w istnieniu.
JA nie jest znane nawet nam samym w pełni. Możemy stopniowo, poprzez relacje, kontemplację i komunię
Boga - miłości, uważność i samoświadomość, odkrywać je.
I możemy dostosowywać nasze życie, aby było dobre. Aby realizowało naturę i ideały człowieczeństwa, aby życie stanowiło dla prawdy i rzeczywistości
harmonijne domknięcie. To poszukiwanie Prawdy i Miłości, która się objawiła w naszym życiu.
Stajemy się bardziej kimś, gdy dążymy do jedności z własnym
JA, które wcale nie jest własne (na własność). Jest ono bezcennym brylantem Prawdy o nas,
który możemy stopniowo wydobywać na światło dzienne, pracowicie szlifować i właściwie eksponować, aby zalśnił dla nas i innych.
Psycholog może Ci towarzyszyć w Twojej misji domykania, dopełniania obrazu siebie - aby Twoje życie
stawało się spójne z Twoim
JA, bardziej autentyczne i kompletne. Nie w sensie zaspokajania zachcianek, ale
rozbudzania tęsknoty za prawdą i dobrocią. Niosące poczucie większej pełni oraz harmonii z naturą wewnątrz
i wokół Ciebie, z innymi osobami.
Autor artykułu: Marek Pietrachowicz.